สูตร ลดได้ผลมาแล้วค่ะ
สูตรนี้ ลด 9-10 กิโลกรัมใน 1 เดือน
1. กินผักผลไม้หรืออาหารนึ่งๆ ต้มๆ เป็นมื้อเช้าและมื้อเย็น
2. กินก๋วยเตี๋ยว ข้าวต้ม หรือส้มตำเป็นอาหารกลางวัน
3. งดอาหารหลัง 1 ทุ่ม ถ้าหิวให้กินส้มได้ 1 ผล
4. เต้นรำด้วยเพลงเร็วๆ 60 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์
5. ตีแบตมินตัน 60 นาที หรือวิ่งจ็อกกิ้ง 60 นาที 2 ครั้งต่อสัปดาห์
6. ทางเลือกอื่นๆ www.opas.slim2go.com ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม เข้าไปดูได้ตามรายละเอียดด้านล่าง
หรือสนใจคลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมทำแถบสีข้อความนี้ meeshapestore.ibuy.co.th/shop แล้วนำไปวางที่ Address ของ Internet Explorer แล้วกด Enter
Thu, 24 Feb 2011 00:49:34 GMT
